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上半身が力まない下半身の使い方とは?(コイルさせない)

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Video ID : oEJVs5XXOxo
Durasi : 0:3:5
Diupload : 14 January 2018
Tayang : 4.584
Like : 53
Dislike : 1
Oleh : ゴルフレッスン動画ティーチングプロ坂本龍楠 (1792 Video)
Pelanggan : 72.272
Tayangan : 68.375.501
Video : Mp4, 3Gp, WebM, Flv
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新宿御苑ゴルフスタジオでレッスンしています。
http://ameblo.jp/golfnsp/entry-12256610501.html

チャンネル登録、評価、コメントお願いいたします。^^
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こんにちは。ティーチングプロの坂本龍楠です。
本日は力まない下半身の使い方です。

捻転差の話と同様
力んでしまうとはどこかに負荷がかかっているので、
それを支える力がボールを打つとは
別の事に使われているのを指します。

そしてそれをなるべく排除していく事で
自分では物足りないぐらいでも
意外とボール飛んでいるというような状況を創り出したいと考えます。
そのためには下半身も地面に対して
踏ん張ってはいけないと思います。

筋力で踏んばり柔軟性で
回転を作るのは身体能力の向上が必須になってしまいますので、

スイング作りとしては?と考えます。(トレーニング等が悪いという意味ではなく)

下半身が踏ん張らずに
回れば、上半身を回す量が
少なくてすみます。

100の回転が必要としたら

腰30 肩70みたいな形で
下半身を少し回してストップして
そこから上半身を捻り上げていくイメージが
強いと思います。

それだけバックスイングも2段階、3段階
工程が必要になってしまいますので、
それでなくても複雑なスイングがより複雑になってしまいます。


ですので、あくまでイメージですが、
腰50肩50ぐらいの気持ちでスイング出来るように練習する事で得られる事があると思います。

私自身の感覚だと腰90

クラブの重さと腕の重さ、動かした具合で
肩が10動いてしまうか、動かないでほしいなという
イメージでスイングしています。




レッスン動画が書籍になりました。(DVD付き)
http://www.amazon.co.jp/gp/offer-listing/4575309443/ref=tmm_other_meta_binding_new_olp_sr?ie=UTF8&condition=new&qid=1442052195&sr=8-1

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上から見て頂けるとゴルフスイングの基本がイメージできると思います。

ブレーキをかけないゴルフスイングまとめ
https://www.youtube.com/watch?v=NsTZEYoZL7M

クラブの向きで考えるゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=TaampWab0hQ

主観のゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=AjvxkTAq66Q

逆説のゴルフ(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=nPwX84F6LpM

力まないゴルフスイング(まとめ)
https://www.youtube.com/watch?v=_mCEbENXnYk
Tags: 新宿, レッスン, 新宿御苑ゴルフスタジオ, 坂本龍楠, ゴルフ, スイング, アイアン, クラブ, アプローチ, バンカー, 飛距離, 無料動画, タイガー, マキロイ, 石川遼君, 池田勇太, ルーク, ドナルド, golf, Tiger, Woods, 極め技, ダウンブロー, ダウンスイング, テーラーチーピン ひっかけ フック ドフック FW, フェアウェイ ウッド バンカー、体幹, ユーティリティ UT, UT, ユーティリティ,

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